夏には夏バテというものがあり、秋には秋バテがあります。 秋バテは季節的にも涼しくなり朝晩の冷え込みが激しくなります。 そうなると日中との温度差がしょうじますよね？ そういった状況が繰り返し起こることで体が対応しきれず、 様々な症状が現れるのが秋バテと言われています。 バテるということは体力も落ちていますから秋バテを解消...